Biologa nutrizionista per Santa Maria di Sala
in studio a Mira, oppure online
Santa Maria di Sala sta sul confine fra il Miranese e la campagna padovana, riconoscibile da lontano per Villa Farsetti e il suo parco. Dallo studio di Mira sono una ventina di minuti, scendendo verso Mirano e poi verso la Riviera.
Prenota una visitaSul confine fra due province
Da qui Padova è vicina quanto Mirano, e molte famiglie della zona hanno metà dei propri riferimenti in una provincia e metà nell’altra. Verso Mira sono circa venti minuti. È un tragitto di campagna, senza attraversamenti urbani, che alle ore in cui si portano i bambini a scuola è più rapido di quanto dica la mappa.
Bambini in età scolare
Da questa zona il motivo più frequente non è lo svezzamento ma la fascia successiva: bambini fra i sei e i dodici anni, la mensa a pranzo, le merende, uno sport al pomeriggio e una cena che deve tenere insieme tutto il resto. Si lavora sul menù reale della settimana — quello della mensa incluso — e non su uno schema teorico che a casa nessuno riuscirebbe a seguire.
Quando il tema è il peso
Nel sovrappeso in età pediatrica la prima regola è che non si mette un bambino a dieta. Si lavora sulla qualità di quello che c’è in casa, sulla struttura dei pasti e sul movimento, e si guarda la curva di crescita — perché un bambino che cresce in altezza cambia i propri rapporti da solo, se glielo si lascia fare. È un lavoro lento, ed è fatto per non lasciare cicatrici sul rapporto con il cibo.
Zona
Comuni serviti
- Santa Maria di Sala
- Caltana
- Stigliano
- Veternigo
- Sant’Angelo di Sala
- Mirano
- Pianiga
Servizi
I percorsi
Nutrizione neonatale
Accompagnamento nutrizionale nei primi mesi: allattamento, alimentazione della mamma, avvio dello svezzamento e prime pappe. In studio a Mira e online.
Bambini e adolescenti
Percorsi di educazione alimentare per bambini e ragazzi: selettività, merende, gestione del peso, alimentazione sportiva. A Mira e online.
Gravidanza e allattamento
Alimentazione in gravidanza e durante l’allattamento: sicurezza alimentare, nutrienti critici, gestione dei disturbi comuni. A Mira e online.
Adulti
Percorsi nutrizionali per adulti con valutazione della composizione corporea: peso, alterazioni metaboliche, disturbi intestinali, menopausa. A Mira e online.
Consulenza online
Consulenza nutrizionale in videochiamata, con lo stesso percorso della visita in studio: questionario, colloquio, piano personalizzato e controlli.
Approfondimenti
Da leggere prima di prenotare
Il menù della mensa: come si legge, e come si usa per la cena
Perché il menù sembra strano, come si usa per decidere le cene della settimana, e come si chiedono le diete speciali. Cosa la mensa sa fare meglio di casa.
7 minuti
Le merende: a cosa servono, e cosa le fa funzionare
Il problema non è il dolce, è la struttura: perché una merenda di soli zuccheri non tiene, cosa funziona davvero e perché conta più il bicchiere del piatto.
7 minuti
Sovrappeso in età pediatrica: cosa si fa, e cosa non si fa
La valutazione si fa sulle curve di crescita, non su una bilancia. Perché un bambino non si mette a dieta, e su quali abitudini di famiglia si lavora invece.
9 minuti
Domande frequenti
Prenotare da Santa Maria di Sala
Il calendario mostra gli spazi effettivamente liberi, in studio e online. Se preferisci prima una domanda, scrivimi.